S7. Actividad 2.Aplicación de encuesta y análisis de resultados. Parte 1

Encuesta sobre hábitos alimentarios y actividad física  

Nombre
Edad	Género	Estatura	Peso	Ocupación/Empleo

Instrucciones: Lee con atención las siguientes preguntas y elige la respuesta con la que más te identifiques,  subraya la respuesta elegida, trata de contestar con sinceridad. 

1.- ¿Realizas algún tipo de ejercicio físico?

a) Si          b)  No

2.- ¿Cuántas horas al día realizas actividad física? 

a) 3           b) 4        c) 5 o más

3.- ¿Crees que la actividad física que realizas es suficiente?

a) Si          b)  No

4.- ¿Consideras que el nivel de actividad física que tienes es adecuado para tu salud?

a) Si           b) No

5.-  ¿En qué nivel estarías de acuerdo a la cantidad de actividad física que realizas?

a) Alto      b) Medio    c) Bajo

6.- ¿Cuantas veces comes a lo largo del día?

a) 2          b) 3            c) 4 o mas

7.- ¿Tienes horarios para realizar tus comidas a lo largo del día?

a) Si         b) no

8.- ¿Con que frecuencias comes frutas y verduras?

a) 1 vez a la semana   b) 2 a 3 veces por semana    c) 3 a 5 veces por semana

9.- ¿Con que frecuencia consumes comida rápida y bebidas azucaradas?

a) 1 vez a la semana   b) 2 a 3 veces por semana    c) 3 a 5 veces por semana

10.- ¿Consideras que tu alimentación es adecuada para tu salud?

a) Si        b) No